Quest’app gratuita ti fa davvero combattere la sedentarietà: se non la usi ti blocca i social

C’è una applicazione, totalmente gratuita, che può risultare davvero una svolta. Ti fa combattere la sedentarietà e ti spinge ad allenarti, mentre se non la usi ti blocca i social.

Come è noto, gli smartphone ci spalancano le porte ad un mondo di opportunità, come si suole dire. Si tratta di un dispositivo da cui passa, allo stato attuale delle cose, buona parte delle nostre vite, dalla socializzazione fino ad arrivare al lavoro, in molti casi. In tal senso, se a questo ci si aggiunge l’uso di massa che facciamo dei social network, emerge un quadro che non può non essere allarmante. Siamo, infatti, spinti a muoverci sempre meno, visto che abbiamo tutto il mondo a portata di mano, come si suole dire.

Nonostante la comodità che abbiamo nelle nostre vite, però, ancor di più viste le conoscenze che ormai abbiamo in ambito medico, non si può di certo trascurare la nostra salute. Una vita sedentario causa problemi non di poco conto al nostro organismo e per questo è importante tenersi allenati. In tal senso, c’è una applicazione gratuita che, però, ha dei benefici di enorme portata. Ci spinge ad allenarci e se non la utilizziamo ci blocca l’accesso ai social network.

L’app che ti spinge ad allenarti: ecco che cosa sapere

L’allenamento è importante non solo per la forma fisica, ma anche per la salute. In tal senso, questa app totalmente gratuita può essere una svolta non di poco conto. Si tratta di Steppin che ha messo in essere un approccio sicuramente nuovo ed innovativo per spingere le persone a fare attività fisica. L’idea è molto semplice: per sbloccare l’accesso ad alcune app che ci tolgono un sacco di tempo, come quelle dei social network occorrerà fare un tot di passi al giorno.

L’applicazione in questione richiede agli utenti di impostare un numero di passi al quale corrisponde, una volta raggiunto, un minuto di utilizzo di queste applicazioni. Oltre a quelle relative ai social, le altre app che possono essere coinvolte in questo discorso sono anche quelle per le piattaforme streaming. Si tratta di soluzioni che servono proprio a limitare tutte quelle app che ci impediscono di tenerci in movimento, come si suole dire.

Steppin, ecco come funziona

L’applicazione, dunque, può essere anche personalizzata in base alle proprie esigenze ed agli obiettivi che dal punto di vista atletico possono essere perseguiti. Ricorda, dunque, Steppin: può essere la soluzione ideale per trovare nuovi stimoli e per tornare a fare moto con regolarità. Senza farlo, sarà limitato il tuo accesso ai social network tanto importanti.